Categoria: Lifestyle

Abitudini, scelte quotidiane e tendenze che influenzano il modo in cui viviamo: dal tempo libero al lavoro, dalla cura di sé agli ambienti in cui abitiamo. Una sezione che ispira, ma con uno sguardo concreto e contemporaneo, per aiutarti a costruire una vita più sana, bella e funzionale.

Disastri ambientali e microplastiche: quando il wellness incontra la realtà

Carlo Pesenti
Disastri ambientali e microplastice: cosa possiamo fare

Prendersi cura di sé oggi significa anche rendere il proprio stile di vita consapevole e ridurre l’esposizione a fattori invisibili e sviluppare una preparazione calma, informata e funzionale alla vita reale. Oggi più che mai, il concetto di benessere si confronta con una nuova dimensione: quella della sicurezza ambientale e della preparazione alle crisi. Microplastiche, qualità dell’aria e dell’acqua, instabilità…

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Fragrance layering e rituali sensoriali: il benessere passa anche dall’olfatto

Maria Pia Cantarini
Fragrance layering e rituali sensoriali: il benessere passa anche dall’olfatto

Nel 2026 il concetto di benessere si espande oltre movimento e nutrizione per coinvolgere i sensi, in particolare l’olfatto. Fragrance layering e rituali sensoriali emergono come strumenti di modulazione emotiva e identitaria, supportati da neuroscienze e psicologia. Non si tratta di estetica o lusso superficiale, ma di vere pratiche di autoregolazione capaci di influenzare umore, stress, concentrazione e percezione di…

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Joy of Missing Out: il piacere di dire no al wellness tossico

Maria Pia Cantarini
Joy of Missing Out: il piacere di dire no al wellness tossico

Fare di più? Non sempre è necessario. Meglio scegliere consapevolmente cosa non fare. L’EJOMO — Enjoy the Joy of Missing Out — emerge come risposta al burnout dell’auto‑miglioramento e del wellness performativo. Non è rinuncia né isolamento, ma una nuova forma di autoregolazione che restituisce valore al riposo, alla lentezza e alla libertà mentale, con basi solide nella psicologia e…

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Community wellness: il potere curativo delle relazioni

Francesca Buffo
Community wellness: il potere curativo delle relazioni

Oggigiorno, mangiare bene e prendersi cura di sé non basta più. Le persone cercano connessione, appartenenza e relazioni autentiche. Il community wellness emerge come uno degli elementi più trasformativi del benessere moderno: una dimensione sociale che influisce direttamente su salute mentale, motivazione, longevità e qualità della vita. La scienza conferma che il corpo ha bisogno degli altri tanto quanto di…

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Reactio News
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