Per anni la medicina della longevità ha utilizzato modelli costruiti prevalentemente sul corpo maschile, trascurando le profonde differenze biologiche femminili. Oggi nuove ricerche su ormoni, menopausa e invecchiamento ovarico stanno ridefinendo prevenzione, allenamento e nutrizione, aprendo la strada a un approccio specifico che mette al centro qualità della vita, autonomia e salute sistemica delle donne. Un errore storico della medicina…
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La salute ormonale è il perfetto equilibrio dei messaggeri chimici (ormoni) prodotti dalle ghiandole del nostro corpo, che regolano funzioni vitali come metabolismo, umore, energia, sonno e riproduzione. Mantenere un corretto equilibrio è essenziale per prevenire patologie ed evitare disfunzioni.
