Tag: wearable

I dispositivi wearable (detti anche tecnologie indossabili) sono apparecchiature elettroniche e smart che si indossano come accessori o capi d’abbigliamento. Raccolgono dati sul corpo, monitorano parametri vitali, interagiscono con lo smartphone e offrono assistenza in tempo reale.

Addio over-optimization: il vero wellness torna al piacere

Francesca Buffo
Addio over-optimization: il vero wellness torna al piacere

Il Global Wellness Summit 2026 segnala un forte movimento contro la cultura del biohacking estremo. Sonno tracciato, glucosio monitorato e allenamenti perfetti stanno lasciando spazio a un approccio più umano: gioia, connessioni sociali e ascolto del corpo. Dopo anni in cui ogni battito, ogni caloria e ogni ora di sonno venivano misurati, analizzati e “ottimizzati”, qualcosa sta cambiando. Il Global…

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