A 70 anni, obesa e dipendente da farmaci, faticava persino a salire le scale. Con l’aiuto della figlia ha iniziato un percorso di forza, alimentazione e disciplina. Ha perso oltre 30 kg, eliminato i medicinali e a 80 anni è diventata un’icona fitness che ispira milioni. Non è mai troppo tardi. L’inizio di un cambiamento necessario Joan MacDonald, canadese dell’Ontario,…
LeggiJoan MacDonald: la nonna che ha riscritto le regole a 70 anni
